Odzywki
Szczególnie polecane wśród wszystkich kulturystów są odżywki, bez których ani rusz podczas prawdziwego i fachowego treningu. Odżywki nie są dla sportowców złe, jednak bardzo drogie, gdyż trzeba je spożywać regularnie, bo tylko w takim wypadku będą mogły nam pomóc. Odżywki mogą przybierać różne postacie, są to przede wszystkim koktajle, proszki, napoje, a także ostatnio wyprodukowano nawet batoniki o smaku, jakim chcemy. Można także zakupić aminokwasy w postaci proszkowej, które służą przede wszystkim do pozyskiwania energii podczas treningu, którą jak wiemy bardzo szybko możemy stracić po wykonaniu serii ćwiczeń. Aminokwasy są podzielone, na : Aminokwasy Proste, Aminokwasy Serwatkowe, BCAA i taurynę. Tak więc jeśli już marzymy o ćwiczeniach, to należy wybrać któreś z nich.